今天来写一篇科普
液体钙比固体钙吸收率更高？
液体钙设计初衷是为了更好地消化，吸收率的高低取决于是有机钙还是无机钙
有机钙：葡萄糖酸钙 柠檬酸钙
有机钙优点：吸收好 不易胀气不刺激肠胃（胃酸分泌过多…）
有机钙缺点：含钙量低 价格高
无机钙：碳酸钙
无机钙优点：含钙高 价格便宜
无机钙缺点：吸收低 刺激肠胃
最后一点配合维生素d促进钙的吸收哦
有机钙随时服用适合肠胃不好and儿童
无机钙餐后或随餐服用适合肠胃好的人
下面是我们家常备的cw**房买的记得55买有返利哦
发布于 2022-09-25 17:38:26 · 编辑精选
