昨天是纯液体的日子，今天是玉米
的日子，今天的饿感有点明显
，又是用意志jian肥的一天
饮水量≥2l
早餐：黑咖啡 鸡蛋
午餐：一根玉米
晚餐：玉米 奇异果
下午茶：5把开心果 2把瓜子
我感觉秦昊这个jian肥法，我是熬不到明天了
，着急jian肥可以浅试一下，长期jian肥的不要用这个方法
发布于 03-26 19:23 · 编辑精选
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7月29日07:46
- 7月29日07:46
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小基数秦昊shou身法第二天，有点难贵，海淘攻略-凯发k8官方旗舰厅
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玉米感觉一点都不饱腹只有嘴巴在运动
6楼
04-21 15:46
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马上又到了天天吃甜玉米的季节了，这阵子我也是每天会吃一根。
5楼
04-06 18:41
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哇 这用餐量真的是好少 感觉好难熬😂
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回复 @hh的海淘：还是吃饱比较重要😂 作者
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我今天放弃这个方法了，吃了叉烧面4楼
03-27 22:07
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纯液体我真受不住，感觉人都要噶过去了
3楼
03-27 10:17
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秦昊都说了 他这个减肥法不适合大多数人 他都饿的晕乎乎的了😂
2楼
03-27 09:57
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