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jian肥第10天，紫薯的一天，海淘攻略-凯发k8官方旗舰厅

由于这些天都没有减少2斤，今天就认真jian肥了，紫薯🍠的一天

🌸
饮水量≥2l
早餐：牛奶🥛 鸡蛋🥚
午餐：2个紫薯🍠
晚餐：2个紫薯 一包薯片
水果：苹果🍎，奇异果🥝
下午茶：2颗巧克力🍫

这个紫薯好难吃，一次性煮了4个，中午忍**吃了两个，剩下两个一度想丢掉，后面灵光一现，可以拌着薯片一起吃，果然，味道好多了

发布于  04-03 21:53 · 编辑精选
评论
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看来还是少了一点点盐巴调味
7楼 04-14 21:18
回复
0
哈哈，紫薯加薯片这个吃法很特别哎，这个是你自创的吗？
作者 回复
算是吧，哈哈，不好吃的东西配点好吃的，一起吃完
6楼 04-06 18:36
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0
这一天下来少了多少斤？
作者 回复
0.5斤都没有
5楼 04-04 14:49
回复
0
我一般吃薯片都是吃不完，停不下来，哈哈哈。
4楼 04-04 10:00
回复
0
你也太厉害了吧，每顿都吃这么少的嘛
3楼 04-04 08:29
回复
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