运动day4，今天运动量有点大，迫不及待来发帖，海淘攻略-凯发k8官方旗舰厅

今天是有记录的运动第四天，感觉今天运动量达到了有史以来的zui高峰哈哈，现在已经累趴在沙发上了，还是迫不及待来发帖。

关于体重，是今天早上的zui新数据哦，哈哈，终于低于60kg，很欣慰，估计和我假期放飞自我，作息不规律有关，晚上疯狂熬夜，白天疯狂补觉，一天只吃一顿饭，哈哈，做不得准，估计很快就会反弹。

关于运动，今天白天一直在外面，步数终于破万，不容易啊，上一次步数破万还是一周前呢。今天晚上继续健身环锻炼了，记录锻炼时间28分钟，但是如果算上前后热身时间估计得有50分钟呢。今天好似突然来了灵感，一路过关斩将，健身环连过四关，非常佩服自己。如果耳边没有室友叽叽喳喳的声音就更好了，一直在旁边说我动作不标准，好生气啊，哄不好的那种。

其实在不发贴的日子里断断续续也有在运动，希望自己能坚持吧，哈哈，不知道明天是不是又要颓fei了，不敢想，下次见我应该就是跑步机跑步了吧，目标30分钟，希望不要打脸哦。