因为我自己少吃吃jz餐一直效果也不大
准备来个j端得
lyf减f法第一天蛋断后降了1.4
我没有很严格的执行 晚上喝了2碗蘑菇番茄汤 所以也没觉得很**苦就坚持下来了
昨天去做了个盆骨
还是有很大空间的
做之前31.5做之后27.5凭空少了4cm
还是很惊喜的
今天开始液断了还是很大挑战的
准备还是喝拿铁喝茶
今天不作弊了
期待下接下来的数字
发布于 04-10 06:17 · 编辑精选
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7月6日11:24
- 7月6日11:24
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lyf减f法第一天蛋断降了1.4，海淘攻略-凯发k8官方旗舰厅
最新
腰围明显看着细了！
8楼
04-14 15:00
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你这个肚子看起来不大啊，上下两张图一对比，很明显瘦了。
7楼
04-13 18:39
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0
我看你这个盆骨也不大啊🤨没有小肚子
6楼
04-13 01:05
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0
我已经放弃减重了 真的好难
作者
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不抛弃不放弃5楼
04-11 09:23
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多喝水也很重要
作者
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对的 一天2-3l要的4楼
04-10 13:58
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