昨天又是星期二羽毛球日啦，虽然周一出去春游回来有点累，但感觉还能再打一场羽毛球，所以继续运动咯
昨天人也挺多的，依旧打的双打，不过是女双，我和这个同事第一次搭档，然后各打半场，这是我第一次这样打，因为以前都是打前后场，不过这样就需要前后移动的速度比较快了，前场需要反应快，后场需要有力量，这样两个都能训练到啦
对手同事很高，手长脚长守着前场好难把球打过去啊，又是羡慕高高个子小伙伴们的一天啊
发布于 04-10 08:03 · 编辑精选
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7月6日11:25
- 7月6日11:25
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又来打羽毛球啦，第一次尝试和队友各打半场哦，海淘攻略-凯发k8官方旗舰厅
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这辈子没机会长高了，下辈子再努力吧！哈哈
作者
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是啊 只能后天努力提升打球技术了7楼
04-14 14:59
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遇到高手这么一场下来还是很消耗能量的。这场运动很有效，哈哈哈
作者
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嘿嘿 羽毛球打起来还是很出汗的6楼
04-13 20:04
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看来找搭档也是一门学问 要不然干捡球了🤣
作者
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哈哈 我们一般都是自由组合的5楼
04-13 01:04
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手长脚长对于羽毛球优势还是很明显，感觉一场球下来运动量不小昵
作者
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太有优势 轻轻松松就能接到球4楼
04-12 23:40
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打羽毛球也是很消耗的
作者
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是的 我喜欢的运动项目3楼
04-10 13:58
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