今天是第6天，跟练1小时，晚上8点开始，跟练的1小时
最近晒美食太多，真的是吃了太多高热量了
感觉自己越跳越重了
跳操1小时消耗332热量
原始体重104.6
今天早上忘记称体重了，明天再看看吧
夏天要来了！努力加油
管不住就只能迈开腿了.
今天吃得很健康，都是家里做的住家饭
不过我这个月嫂做饭是真的好好吃
发布于 04-10 23:34 · 编辑精选
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7月6日11:24
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跳操跟练~今天跟练1小时，海淘攻略-凯发k8官方旗舰厅
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我感觉你还是不用着急 起码半年之后再开始
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作者
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回复 @xui：也是，那我停掉算了
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回复 @大女王殿下：这不是偷懒啊，你的器官需要时间恢复的7楼
04-13 01:02
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一小时已经很厉害了，有跳就会有差别的，过段日子效果就会显现出来啦
共3条回复>
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回复 @大女王殿下：吃起来 酸菜鱼还是好吃的，出去吃嘛 好像越来越热了 作者
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回复 @joan8276：今晚打算吃个酸菜鱼6楼
04-11 15:56
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证明那你也没胖呀 吃了这么多 锻炼就全部消耗掉了嘛
作者
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运动赶不上吃的啊5楼
04-11 12:59
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原始体重这么轻，你减什么呀，真是越优秀越努力
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作者
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回复 @五七七nie：我整个孕期没有这么长
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回复 @大女王殿下：100多还吃胖了几斤呢，完全羡慕了4楼
04-11 12:52
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能跟练一个小时，好厉害
作者
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😂可能因为我这个不是很激烈的那种3楼
04-11 10:43
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